Adventskalender der Achtsamkeit

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Adventskalender der Achtsamkeit

Mit dem Adventskalender der Achtsamkeit von The Mindful Moment Company kannst du deinen täglichen Stress abbauen, innerer Unruhe entgegenwirken und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. In dem formschönen Glas-Adventskalender liegen 24 Kärtchen mit originellen und einfachen Achtsamkeitsübungen. Achtsamkeit kann erwiesenermaßen Stress abbauen, den Blutdruck senken, innerer Unruhe entgegenwirken und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. Ziehe jeden Tag einen Zettel aus dem Glas, nimm dir ein paar Minuten Zeit und erfreue dich auf achtsame Weise an dieser festlichen und besinnlichen Zeit.

14,89**

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